Cum să faci din 2022 anul pe care îl dorești?

Anul 2021 s-a terminat în viteză, fiind un an în care cei mai mulți dintre noi nu am putut profita la maxim de el.

Cu toții la finalul anului 2020, am zis că 2021 va fi anul nostru. Câți dintre noi am făcut de fapt acest lucru? Ne gândim, ne imaginăm, facem chiar și o lista, dar câți dintre noi mergem până la capăt și schimbăm ceva cu adevărat. În acest moment poți să o iei pe două drumuri: poți să continui să te mulțumești așa sau chiar poți face o schimbare și să faci ceea ce îți dorești.

În primul rând, mentalitatea ta este cea care va hotărî în locul tău. Creierul tău are două mari componente: cortexul frontal și amigdala.  Cortexul frontal este partea rațională, partea bună, iar amigdala este legată de partea noastră emoțională,  fiind strâns legată de sentimentul nostru de teamă.  Acestea două sunt constant în război, dar de obicei amigdala câștigă, noi ajungând să amânăm tot ceea ce ne dorim să facem. Anul acesta îți propun să îți clarifici la maxim ceea ce vrei să obții și să acționezi, încercând să nu îți mai lași partea sentimentală să te controleze.

  • Trebuie să ne facem o listă clară cu ce ne dorim pe 2022

Făcând acest lucru, reușim să ne setăm obiectivele clar. Trebuie să lipim acea listă într-un loc unde sa fie mereu la vedere, cum ar fi pe frigider, la birou. În momentul în care este mereu în fața noastră, nu ajungem să uităm de ea.

  • Trebuie să începem cu obiective lunare.

Se spune că dacă ne facem obiective prea mari, o să amânăm cât de mult se poate, încât vom ajunge să nu mai facem acel lucru. Spre exemplu, îți propui să citești 200 de cărți anul acesta, vei sta știind că ai acest lucru de făcut, te va stresa și îl vei lăsa. Mai bine începi lunar zicând, în ianuarie vreau să citesc o carte pe săptămâna.

  • Trebuie să identifici obstacolele care îți stau în cale

 În fața fiecărui scop pe care vrem să îl îndeplinim, vor exista obstacole, care ne vor pune piedică. Cel mai bine e să le identificăm din timp, pentru a putea să ne facem treaba mai ușoară. Spre exemplu, vrei să îți schimbi locul de muncă cu unu care te face fericit, obstacol: frica de nou.  Îți dorești să te apuci de investit pentru un venit pasiv, obstacol: teamă de a pierde, lipsa educației în domeniu.

  • Trebuie să îți identifici cunoștințele pe care vrei să ți le implementezi pentru a putea să îți atingi obiective

Abilități într-un anumit domeniu, participarea la webinare gratuite, informații online, cărți, o încredere mai mare în sine, etc..

  • În fiecare zi trebuie să îți stabilești care este cel mai important lucru pe ziua aceia

 După ce îl identifici trebuie să te focusezi prima oară pe el, pentru că după ziua ta să fie una mai liniștită, decât dacă l-ai amâna constant.

Pentru a putea să realizezi tot ceea ce îți dorești, pe plan sentimental sau financiar, trebuie să lucrezi la ține însuți. Trebuie să tragi din greu și să te chinui. Dezvoltă-te constant, fii o variantă din ce în ce mai bună a ta și vei reuși să faci din anul 2022 anul tău.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile cerute sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s