Etichetă: obiective

“Viața este scurtă, trăieste-o din plin”

de Dale Carnegie

Pot să va zic sincer că Dale Carnegie este unul dintre scriitorii mei preferați. El a fost un lider pe măsură, un exemplu de urmat, un om cu o personalitate minunată, care a rămas în istorie cu un renume aparte. Acesta a scris o multitudine de cărți, cum ar fi : „Tehnici de a vinde”, ” Secretele succesului”, „Cum să vorbim în public”. Cartea “Viața este scurtă, trăiește-o din plin” a fost publicată în anul 2013, de editura: Litera, având un număr de 207 pagini, împărțite în 5 capitole.

Cartea lui ne vorbește despre lucrurile principale ale vieții  și despre cum trebuie să luăm o pauză  și să ne trăim viață cu adevărat. Ea a fost scrisă special pentru noi, pentru a ne îndrumă spre a află cine suntem și pentru a ne ajută să avem o viață echilibrată. Stilul lui de a scrie unic si usor de inteles te va ademeni in minunatul tau drum pe care il vei parcurge alaturi de aceasta carte.

Daca nu esti pe cale sa devii persoana care iti doresti sa fii, esti automat angajat in procesul de a deveni persoana care nu iti doresti sa fii

pg. 21

Titlul este unul cu un impact puternic asupra cititorilor, care te ademeneste in lumea captivanta a autorului. Dale ne aduce aminte cat de scurta este viata, noi nerealizand ca o lasam sa treaca pe langa noi fara sa profitam de ea alaturi de persoanele care conteaza pentru noi.

“Viata este scurta, traieste-o din plin” prezintă numeroase exerciții, pentru a putea să te ajute să pui în practică tot ceea ce ai învățat la finalul capitolului și pentru a reuși să îți implantezi mult mai repede în minte tot ce îți dorești, existând și teste cu grilă care, dacă răspunzi sincer, îți vor arată ce tip de persoană ești și unde ai putea să mai lucrezi pentru o viață echilibrată și reușită. Sfaturile lui Dale Carnegie despre cum să confrunți stresul, cum să îți învingi  slăbiciunile, despre cum să îți organizezi obiectivele și țelurile, cum să vorbești în public, te vor ajută și îți vor fi că un ghid.

Stresul implica ideea de prea mult: prea multa presiune care cere prea mult de la noi, atat la nivel fizic, cat si psihologic.

pg. 58

Pe mine personal, aceasta carte m-a facut sa imi setez mai bine obiectivele, sa invat sa ma concentrez pe ceea ce conteaza cu adevarat, sa am mai multa grija de mine, si nu in ultimul rand, sa ma dezvolt si sa evoluez odata cu fiecare pagina citita.

Daca vrei sa iei o gura de aer proaspat si sa nu te mai grabesti trecand prin propria viata, te recomand sa cumperi cartea de la unul dintre link-urile de mai jos:

Mindset de milionar

       Mindset-ul este cel care ne determină succesul în viața de zi cu zi, cât și în viața afacerilor. El este prezentat de gândirea noastră, aceasta influențându-ne în a avea ceea ce ne dorim sau în a respinge lucrurile bune pentru noi.

       Ne naștem cu o putere incontestabilă în noi, aceea de a ne controla viața și de a ne croii viitorul așa cum ne dorim. Cred că fiecare dintre noi am zis sau am auzit persoane care dau vina pe nereușitele lor din pricina faptelor exterioare, cum ar fi: nu m-am născut în familia bună, nu am avut ajutor financiar, ăsta este destinul meu, este vina șefului că nu m-a promovat, este vina mamei că nu m-a susținut.

Trist este faptul că toate greșelile sunt doar vina noastră. Autosabotându-ne singuri, înlăturăm viața perfectă și posibilă la care visam încă de mici.

În ce constă mindset-ul de milionar. Păi în primul rând, acesta reiese doar din gândirea noastră. Haideți să facem un exercițiu, cum ar fi ca timp de o lună să înlocuim expresia ”Banii se face greu” cu ”Banii se fac ușor” sau ”Nu am bani, nu am cum să reușesc” cu ”Voi reuși să am banii pe care mii doresc”. Adevărul este că, chiar atât de simplu e. Gândind negativ, ne impiedim să reușim. Majoritatea oamenilor rămân săraci pentru că ei continuă să se gândească și să aibă această parere desore ei, în loc să se gândească că vor reuși și să încerce cu adevărat. Nu este de ajuns să zicem că suntem și vom reuși dacă nu vom pune în practică și nu vom încerca cu adevărat să avem reușite.

Vom lua câțiva pași simpli pentru schimbarea mindset-ului, pe care vă promit că dacă îi veți pune în practică, veți reuși tot ceea ce vă doriți.

1.     Motivația

Motivația este cel mai important lucru de pe lista. Ne schimbăm gândirea, dar care este motivația noastră, pentru ce ducem această lupta ? Aici răspunsul vă aparține, pentru ca familia mea să aibă viața dorită, pentru a călători jumătate de an, pentru a avea libertate financiară, pentru a mă pensiona în 5 ani. Totul este posibil dar trebuie să vă fixați propriul scop, pentru a va readuce aminte în fiecare zi pentru ce luptați să fiți mai bun.

2.     Ieși din zona de confort

Dacă vrei să fii cu adevărat un om de succes, trebuie să ieși din zona de confort și să explorezi cât mai mult în acest domeniu. Creste-ți standardele, visează de 10 ori mai mult știind că vei ajunge acolo. Da, este greu să ieși din zona unde eșți relaxat, dar asta înseamnă până la urmă succesul, să experimentezi și să încerci până găseșți acel ceva potrivit pentru ține

3.     Nu renunța

În momentul în care dăm de greu, cu toții tindem spre a renunța la visele noastre. Facem asta deoarece apelăm la varianta ușoară din frica de a eșua, de a ne dezamăgi pe noi înșine sau pe cei dragi. Este mai ușor să zicem nu când vedem că ne împotmolim, în loc să încercăm în continuare până trecem peste obstacol și după să ne bucurăm de reușitele noastre.

4.     Comoditatea

Comoditatea este factorul care ne va face să nu ne ridicăm din pat, să nu încercăm, să nu ne dăm demisia. Este mai ușor să stăm și să mergem la un job pe care nu ni-l dorim sau să continuăm zi de zi să ne plângem că nu putem sau că ăsta este destinul nostru. Dacă vrei să fii milionar, trebuie să înveți să faci ceea ce îți doreșți, nu ne naștem învățați și nu nu putem ajunge sus fără să începem de jos.

5.     Gândirea

Pentru că am început cu gândirea că fiind definiția mindset-ului, totuși trebuie pusă și pe lista. Gândirea va fi mereu principalul factor care ne va influența circumstanțele și drumul spre succes. Ne va pune piedici, ne va demoraliza, ne va trage înapoi și ne va depărta cât mai mult de linia de finish.

6.     Cum să învingi mindset-ul vechi ?

Hai să facem un excercițiu pentru a reuși să înlocuim mindset-ul de ”banii se fac greu” cu cel de ”banii se fac ușor”.

În primul rând, cine ți-a spus că banii se fac greu ? Acele persoane sunt niște oameni specializați în domeniu? Se descurcă bine financiar? Fac tot ceea ce pot pentru a face bani ușor? Dacă răspunsul este la aproape toate nu, înseamnă că mindset-ul tău a fost conturat de persoane nepricepute, care au ales în viață variantele ușoare până acum.

Acum că ți-ai dat seama că defapt ai ascultat persoanele greșite, imaginează-te pe ține că ești acolo, în independența financiară dorită. Cum te simți? Cum arăți? Câți bani faci? Câte ore munceșți? Ce tip de persoane te înconjoară? Așa cum te-ai imaginat acum, acolo este cu adevărat locul tău. Fă tot posibilul să ajungi acolo.

Schimbă-ți mentalitatea într-una demnă de un milionar. Gândește ca un milionar. Comportate că un milionar și învață ca unul. Succesul va veni la ține în momentul în care te aștepți cel mai puțîn și toată muncă pe care o vei depune va fi răsplătită în totalitate. Ai încredere în tine.

Obiceiuri și obiective

Obiceiuri și obiective

Cum ne influențează obiceiurile viața?

Unii au un vis și se plâng că nu îl pot împlinii, alții și-l urmăresc până crapă.

La ce ne ajută o obișnuință?

pen calendar to do checklist

Păi în primul rând, la nivel micro, acesta ne ajută să fim mai buni și mai eficienți în viața de zi cu zi, iar la nivel macro ne ajută în atingerea obiectivelor noastre mari, a scopurilor.

Obiectivele decurg din viața noastră personală, fiind indicatori pe drumul spre perfecțiune. Ele sunt destinațiile la care noi vrem să ajungem, iar obiceiurile bune pe care trebuie să ni le implantăm sunt stațiile la care urcăm. În timp ce tu îți faci planuri, viață se întâmplă. Stabilirea obiectivelor trebuie să fie principala noastră atenție. Ele trebuie stabilite pe termen lung, gândite mereu și asimilate. Se spune că un obicei se implementează abia după două sau trei luni, așa că dacă ne vom grăbi, vom ajunge într-un timp rapid, din nou la vechile obiceiuri, pe când la fel de mult durează și pentru a putea îndepărta un obicei care ne autosabotează.

„În esență, dacă vrem să ne direcționăm viața, trebuie să preluăm controlul asupra acțiunilor noastre consecvente. Nu ceea ce facem din când în când ne modelează viața, ci ceea ce facem în mod constant.”  

Tony Robbins

Există numeroase motive pentru care nu putem să ne îndeplinim obiceiurile, cum ar fi: nu suntem destul de motivați, nu avem destule încredere în noi că vom putea reuși, credințele și tradițiile implementate încă de când eram copii, nu știm cum să trecem peste obstacole și ne este frică de eșec.

Pentru a fixă un obiectiv bun pentru țelul nostru, trebuie mai întâi să ne răspundem nouă înșine la anumite întrebări:

  • Ce ne dorim cu adevărat?
  • Ce trebuie să învățăm?
  • La ce trebuie să renunțăm?

Obiceiurile tale, în timp se vor transformă într-o rutină. Pentru a putea implementa un obicei nou, în primul rând, trebuie să ai un cadru potrivit pentru aceasta, un loc al tău care te menține în echilibru. În al doilea rând trebuie să îți vezi scopul că pe o dorință, să te influențeze să fii mai bun, să știi că este necesar pentru a reuși. Pentru a putea să îți maximizezi reușita, cel mai bine e să lucrezi la un singur obiectiv odată. În al treilea rând, după ce ți-ai stabilit un obicei, răsplătește-te pentru muncă depusă.

Obiceiurile oamenilor de succes

Se spune că oamenii de succes au următoarele obișnuințe: organizarea, relaxarea, îngrijirea personală, inițiativa, atitudine pozitivă, cititul, investitul, trezitul de dimineață.

„Nu îți vei schimba niciodată viața până nu schimbi ceva ce faci zilnic. Secretul succesului tău se regăsește în rutina ta zilnică.”

  John C. Maxwell

Pentru a putea fi un om de succes, trebuie să ne implementăm obiceiurile care ne vor ajută. Spre exemplu dacă scopul tău este să fii cel mai mare vânzător de apartamente, ai putea să îți aloci 30 de minute pe zi să citești despre vânzări, să te trezești de dimineață pentru a putea să îți organizezi tot ceea ce ai de făcut în ziua aceia, să ai o atitudine pozitivă că vei vinde și vei fi din ce în ce mai bun.

Un alt obicei care funcționează foarte bine în a te ajută să fii organizat, este „8-8-8”. Opt ore de viață profesională, opt ore de viață privată și opt ore de somn. Acest lucru, dacă vei reuși să îl pui în practică îți va aduce un echilibru perfect atât ție însuți, cât și celor din jurul tău, reușind să poți să ai timp pentru tot ceea ce este important în viața ta.

În concluzie, realizează care sunt obiceiurile care te țin în loc și nu te lasă să evoluezi. Îndepărtează-le treptat din viață ta. După aceasta, află care este scopul tău și fixează-l bine în mine. Poți să îl notezi undeva unde să îl vezi mereu că să știi pentru ce lupți, spre exemplu îl poți lipi lângă pat, ca să îl vezi în fiecare dimineață și in fiecare seară sau îl poți avea lipit la birou și să îl recitești mereu când întâmpini un obstacol. Cu un scop bine definit, vei putea să afli care sunt obiceiurile pe care va trebui să le implementezi pentru a ajunge omul pe care ti-l dorești. Succes și călătorie plăcută spre noul tu! 

Îti recomand să citești cartea „Atomic Habits”. O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste”, de James Clear, dacă îți dorești cu adevărat să faci o schimbare în viața ta spre succes. O poți cumpăra din unul dintre link-uile de mai jos

În legătură cu acest subiect, vă recomand si articolul meu:

“Secretele succesului. Cum să vă faceți prieteni și să deveniți influent”

Cum să faci din 2022 anul pe care îl dorești?

Anul 2021 s-a terminat în viteză, fiind un an în care cei mai mulți dintre noi nu am putut profita la maxim de el.

Cu toții la finalul anului 2020, am zis că 2021 va fi anul nostru. Câți dintre noi am făcut de fapt acest lucru? Ne gândim, ne imaginăm, facem chiar și o lista, dar câți dintre noi mergem până la capăt și schimbăm ceva cu adevărat. În acest moment poți să o iei pe două drumuri: poți să continui să te mulțumești așa sau chiar poți face o schimbare și să faci ceea ce îți dorești.

În primul rând, mentalitatea ta este cea care va hotărî în locul tău. Creierul tău are două mari componente: cortexul frontal și amigdala.  Cortexul frontal este partea rațională, partea bună, iar amigdala este legată de partea noastră emoțională,  fiind strâns legată de sentimentul nostru de teamă.  Acestea două sunt constant în război, dar de obicei amigdala câștigă, noi ajungând să amânăm tot ceea ce ne dorim să facem. Anul acesta îți propun să îți clarifici la maxim ceea ce vrei să obții și să acționezi, încercând să nu îți mai lași partea sentimentală să te controleze.

  • Trebuie să ne facem o listă clară cu ce ne dorim pe 2022

Făcând acest lucru, reușim să ne setăm obiectivele clar. Trebuie să lipim acea listă într-un loc unde sa fie mereu la vedere, cum ar fi pe frigider, la birou. În momentul în care este mereu în fața noastră, nu ajungem să uităm de ea.

  • Trebuie să începem cu obiective lunare.

Se spune că dacă ne facem obiective prea mari, o să amânăm cât de mult se poate, încât vom ajunge să nu mai facem acel lucru. Spre exemplu, îți propui să citești 200 de cărți anul acesta, vei sta știind că ai acest lucru de făcut, te va stresa și îl vei lăsa. Mai bine începi lunar zicând, în ianuarie vreau să citesc o carte pe săptămâna.

  • Trebuie să identifici obstacolele care îți stau în cale

 În fața fiecărui scop pe care vrem să îl îndeplinim, vor exista obstacole, care ne vor pune piedică. Cel mai bine e să le identificăm din timp, pentru a putea să ne facem treaba mai ușoară. Spre exemplu, vrei să îți schimbi locul de muncă cu unu care te face fericit, obstacol: frica de nou.  Îți dorești să te apuci de investit pentru un venit pasiv, obstacol: teamă de a pierde, lipsa educației în domeniu.

  • Trebuie să îți identifici cunoștințele pe care vrei să ți le implementezi pentru a putea să îți atingi obiective

Abilități într-un anumit domeniu, participarea la webinare gratuite, informații online, cărți, o încredere mai mare în sine, etc..

  • În fiecare zi trebuie să îți stabilești care este cel mai important lucru pe ziua aceia

 După ce îl identifici trebuie să te focusezi prima oară pe el, pentru că după ziua ta să fie una mai liniștită, decât dacă l-ai amâna constant.

Pentru a putea să realizezi tot ceea ce îți dorești, pe plan sentimental sau financiar, trebuie să lucrezi la ține însuți. Trebuie să tragi din greu și să te chinui. Dezvoltă-te constant, fii o variantă din ce în ce mai bună a ta și vei reuși să faci din anul 2022 anul tău.